Bông bí thanh ngọt được chiên giòn, ăn cùng với nước tương thơm mùi đậu nành sẽ trở thành món ngon hấp dẫn trong những ngày chay thanh đạm
Bông bí chiên giòn chay

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram bông bí
  • 50 gram nấm rơm
  • 1 miếng đậu hũ trắng
  • 1 lọn bún tàu
  • 2 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 2 cái nấm hương
  • 5 củ kiệu chua
  • 50 gram ngò tây, ngò rí
  • 3 củ năng
  • 1 cây hành boaro
  • Đậu xanh
  • Bột năng, bột bắp, ngò rí, ớt, tỏi băm
  • Muối, tiêu, đường, tương ớt, dầu chiên
  • Nước tương
  • Bột ngọt
Hướng dẫn cách làm:
Bông bí chiên giòn chay

Bông bí chiên giòn chay

  • Bông bí thanh ngọt được chiên giòn, ăn cùng với nước tương thơm mùi đậu nành sẽ trở thành món ngon hấp dẫn trong những ngày chay thanh đạm.
  • Bông bí lặt bỏ đài nhụy, tước xơ ở cuống, giữ lại phần cuống dài 5cm.
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo), nấm hương ngâm nở, trụng qua nước sôi, cắt sợi, ướp với 1 muỗng tiêu.
  • Nấm rơm ngâm rửa thật sạch, cắt sợi, trụng qua nước sôi. Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc 4cm. Đậu hũ trụng sơ, vắt bỏ nước, giã mịn. Đậu xanh ngâm nở, xào vừa chín.
  • Hành boaro và kiệu chua cắt sợi, phi thơm riêng từng thứ. Củ năng cắt sợi nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ, để riêng cọng và lá. Ngò tây rửa thật sạch để ráo.
  • Trộn đậu hũ với các loại nấm, đậu xanh, củ năng, bún tàu, cọng ngò và hành boaro phi, nêm, ⅓ (một phần ba) muỗng muối, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, nhồi thật kỹ, vắt thành nắm dài, nhồi vào bông bí.
  • Bột năng để khô, bột bắp hòa chug với nước rồi khuấy lên cho hơi sệt như dạng hồ để áo bên ngoài bông bí.
  • Tẩm bông bí qua bột bắp rồi lăn qua bột năng, chiên chín vàng.
  • Xếp bông bí chiên giòn ra dĩa, trang trí với ngò tây và ớt, chấm kèm nước tương và tương ớt.

Bí quyết: Chọn bông bí vừa nở sẽ dễ cho nhân vào, khi chiên có hình dáng đẹp hơn. Nên dùng kéo cắt bỏ nhụy bông bí để bông bí không bị bể.

Mong bạn ngon miệng với Bông bí chiên giòn chay !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bong bi chay bong bi chien gion chay mon chay voi bong bi

thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng gà sốt nấm nâu Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Mẹo luộc tai heo trắng giòn tuyệt luộc dạ dày ngon mẹo luộc gà không sống Bo kho banh mi Cách làm sạch dạ dày muối chua cach lam muc xao sa ot làm bánh cupcake kho tau Banh dục 9 cach nau xoi lảu loại thịt cach lam xuc xich thit heo Nuong Cách làm bánh kem hoành thánh hình vuông Bánh trôi ngũ sắc hấp dẫn ngày Tết sushi nhat ban tu lam banh ca phe cach lam trung trang ngao ngot ngao sua bap cach lam sua bap ngon trứng gà sữa bắp canh chua kiểu thái mứt cam sệt gà mắm nhĩ banh Doraemon nui chiên cha gio chay nam huong Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon chân giò nấu giã cầy kem que trà i cà y cach pha cocktail chanh mat ong canh bí đỏ nhồi thịt heo các loại bánh mì kẹp thịt com nep Hít hà cháo bột miền Trung nau ca Gà chiên xù sữa ngô đậu nành sữa đậu nành bắp cach nau chao chim cut Cún Khang Móng giò hầm đu đủ xanh cach nau che ngon làm tàu hũ tại nhà lẩu cách làm rau cau dừa lá dứa hành rau cần xào Chè hạt sen bacon cuộn bánh mì thịt muối cuộn bánh mì giáng sinh xôi nếp Hà Nội bacon cuộn bánh mì nướng phở xào kiểu thái lan cach lam tom nuong bún thịt xào miền tây gato bun xao rau can rau cu nau sup bun xao rau can ngon hai phong canh nẠm kim chà m bánh quy mứt mâm xôi nấu lẩu cach lam bo cau nhoi sen InterContinental Mẹo luộc gà ngon đẹp da căng bóng mà Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái bà bầu meo luoc vit khong hoi ngô luộc độc đáo chân giò xào canh tôm cá hồi trộn cơm pizza bò Tự làm pizza bò tại nhà vừa nướng sườn với tỏi Dịp Valentine tra sửa cách làm mứt khoai Bánh khoai lang viên chiên ai thấy cũng thức uống thanh lọc cơ thể Món gà ác hầm cach lam kem mut dau bánh khoai lang tẩm dừa nạo Cơm rượu Thit kho trung ui hoành thánh pasta rau cu khoai lang chiên Khoai lang chiên tẩm cha bap Chung cach lam khoai lang chien ngon com tron trung công thức chè bột lọc bọc đậu chien khoai lang bo cach chien khoai lang ngon khoai lang chien gion tam gia vi ba tê cha gio thit ga ngon xoi thit hon chè bột lọc bọc đậu tạo hình xào đậu bắp Ngất ngây chè bột lọc bọc đậu phộng chè đậu phộng cà ba sa công thức chè bột lọc trộn đu đủ chè hạt sen sương sáo cách làm gỏi đu đủ Kỹ thuật điện công thức gỏi đu đủ